Niezależnie od tego ile masz lat - TWOJE sprawy są ważne!
Czasem problemy i wyzwania mogą przytłaczać. Smutek, zagubienie, strach, złość, samotność, uczucie, że coś jest nie tak. PAMIĘTAJ - nie jesteś z tym sam/sama. SĄ MIEJSCA I OSOBY, które naprawdę MOGĄ POMÓC. MOŻESZ ZADZWONIĆ i porozmawiać nawet ANONIMOWO. BEZ OCENIANIA.
Gdzie można znaleźć wsparcie?
WAŻNE TELEFONY ZAUFANIA:
- 195 13Miejski Telefon Zaufania „Stop Przemocy”
- 195 25Telefon Zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym
- 116 111Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży
- 116 123Kryzysowy Telefon Zaufania
- 800 12 12 12Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 112Numer alarmowy w przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia
Wszystkie numery telefonów są bezpłatne oraz czynne całą dobę.
PROSZENIE o pomoc NIE JEST WSTYDEM. To odważny krok, który może pomóc W TRUDNYCH CHWILACH.
Program MŁODE GŁOWY
Program profilaktyczny pomaga młodym osobom rozmawiać o emocjach, zdrowiu psychicznym i szukaniu wsparcia.
Poznaj działania programu →