1. „Wycieczka do ZOO” - zestaw zabaw ruchowych pomagających m.in. w kształtowaniu właściwej postawy ciała u dzieci. Zabawa - ,,Naśladowanie zwierząt’’.
· Przykładowy zestaw zabaw ruchowych
https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8&t=8s
· Ćwiczenie dużych grup mięśniowych – Małpka sprząta w swojej klatce
Dziecko siada ,,po turecku’’, naśladowanie mycia podłogi, wykonywanie skłonów bocznych i skrętoskłonów.
· Ćwiczenie mięśni brzucha - Spacerujące ptaszki
Leżenie na plecach, nogi uniesione do góry, poruszanie nimi (ptaszek spaceruje po gałązce).
· Ćwiczenie mięśni grzbietu – Ptaszki chcą jeść
Dziecko leży na brzuchu, naśladuje małe ptaszki chcące jeść (ręce leżą wzdłuż tułowia, głowę unosi do góry).
· Ćwiczenie z elementami równowagi - Kulawy miś
Dziecko staje na jednej nodze, wkłada szarfę pod zgięte kolano, naśladuje kulawego misia, który podskakuje na jednej nodze.
· Ćwiczenie z elementami rzutu i chwytu – Małpka podrzuca bananem
Dziecko zwija szarfę w dłoni podrzuca ją do góry i łapie.
· Ćwiczenie uspokajające - ,,Noc w ZOO - zwierzęta poszły spać’’
Dziecko kładzie się na podłodze, zamyka oczy, wciąga powietrze nosem, wypuszcza buzią (ćwiczenie może być wykonane z wykorzystaniem muzyki relaksacyjnej w tle)